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▲性愛示意圖。（圖／記者李鍾泉攝）
生活中心／綜合報導
性愛是一件私密的事，大部分的人都不願意公開討論，也正是因為這樣，一些關於性愛的錯誤認知滿天飛，不少人懷疑自己的性能力，進一步影響兩性關係。《生命時報》近日刊登一篇婚戀專家、心理諮詢師的文章，整理出廣泛流傳的8個認知錯誤，也教大家認識性。
1.陰莖的大小决定女性快感
男性通常對於陰莖的大小很在意，常常擔心尺寸不夠大不能滿足伴侶的期待，甚至因此自卑。事實上，成年男性勃起時，陰莖長度超過7公分就算正常。女性快感強度並不取決於男性性器官大小，只要對陰道內1/3部位進行刺激，女性就能獲得高潮。相反的，過於粗大的陰莖，可能讓女性感到疼痛。另外，女性更在乎的其實是親暱與愛撫。
2.男人隨時都能性愛
這種觀念讓一些男性沒有慾望時還強裝想要，長期不利於男性健康。事實上，工作壓力和生活勞累等都會影響男人性慾，而曾經有一項調查指出，最能提升男人性慾的事包括女方主動、前戲多變、露骨情話等。
3.有了性行為後就不再自慰
很多人認為有了伴侶後再自慰是不正常的，一些女性甚至懷疑是感情出問題或者自己無法滿足對方。事實上，自慰可以給人帶來性興奮、性高潮，這也是享受性的一種方式，與緩解壓力、平?心理、調整心態有關。一些男性自慰還可能是對妻子的體諒，例如妻子懷孕、經期或工作太累而沒性慾的時候。
▼自慰示意圖。（圖／群粹公關提供）
4.每次性愛至少30分鐘
性愛時間越長說明性能力越長？這個觀念誤導了很多人，不少男人因此強忍不射，女人則是假裝高潮。事實上，超長時間的歡愉，對性愛沒有益處。最理想的性愛持續時間在20分鐘左右，這還包括前戲。
5.性愛是每日必修課
一些人覺得天天有性生活才能顯示自己的強大，但這樣的性愛質量往往不高，最後甚至變成「為了性愛而性愛」。事實上，性愛頻率因人而異，夫妻雙方應在性愛方面達成一致，不拘泥於固定模式。一份研究指出，20歲左右時平均每周性愛7至10次，40歲左右時平均每周1.4次，60歲左右時平均每周0.5次。
▼性愛示意圖。（圖／達志影像）
6.性愛一定以高潮而終
並非所有性愛能獲得高潮，尤其女性不是總有高潮。研究顯示，在實質性器官接觸過程中，僅有25%的女性能感受到持續高潮。女性獲得高潮的方式包括陰蒂型性高潮、陰道型性高潮，前者來得較快，可以透過自慰和愛撫獲得，後者則透過實質性交獲得。
7.情色影片會破壞夫妻關係
適當觀看色情訊息其實是有助於提升性慾的，這種行為會隨著年齡和歷練的增多而逐漸减少。不過，長時間大量接受色情訊息，的確對性愛有影響，可能會因為過度刺激而對正常性生活失去興趣。
8.一次不行就有問題
勃起的不夠完美或出現早洩，有的男人會認為自己不行了。事實上，再好的性生活也可能存在小瑕疵，偶爾出現問題很正常，睡眠不足、心理壓力、身體不適都可能導致勃起方面的問題，只要調整狀態、與伴侶溝通或諮詢醫生，基本上都能夠解決。
▼性愛示意圖。（圖／達志影像）
★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
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公牛前鋒Jimmy Butler（巴特勒）在2日攻下28分，幫助球隊以128比100於客場擊敗雷霆，為公牛的客場6連戰之旅開出好彩頭。
公牛此役除首節外每節都拿下30分以上高分，下半場開局一波17比4的攻勢更是讓比分徹底拉開、穩穩鎖定勝局。
Dwyane Wade拿下球隊次高18分，並抓下7籃板送出7次助攻，賽後他表示：「 這是場很棒的團隊勝利，我們徹底執行了球隊所制定的計畫，尤其在進攻方面從開賽到結束都運作得相當出色。」
雷霆頭號球星，本季聯盟的大三元製造機Russell Westbrook此役「只」攻下28分、5籃板、8助攻，在落後分數過多的情況下第四節剩下約9分鐘時便退場休息、未再出賽。
Westbrook此役遭到公牛嚴加看管，Butler表示：「你必須去挑戰他（Westbrook）每次出手，不然他總是有辦法讓防守球員形同在地獄一般，他可以積極攻擊籃框、也可以在外線投籃，更相當樂於讓隊友參與進攻。」
不僅Westbrook遭到嚴防，雷霆此役團隊命中率僅38％，三分線外出手37次僅命中10球，命中率27％是本季團隊第二差的成績。
雷霆總教練Billy Donovan對於落敗表示：「我想我們今晚打得很不理想，尤其在防守方面做得更是糟糕。」
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